为什么日本人全世界最瘦？刚去了日本旅游，看看日本人的真实饭量

在全球人口都普遍“超重化”的今天，日本人为何能够一枝独秀地保持身材苗条?然而众所周知的是，日本人的日常饮食是以高碳水为主的，比如米饭，拉面，寿司